音楽は、決して減点方式のテストではありません
「楽譜通りに正確に弾かなければならない」
「間違えてしまったらどうしよう」と、
鍵盤の前で手がすくんでしまう方が
いらっしゃるかもしれません。
以前に通われていた音楽教室で、
ミスを指摘されることが続き、
すっかり緊張するようになってしまったという
お悩みをお聞きすることもあります。
一生懸命に練習に取り組む真面目な方ほど、
音楽がいつの間にか「減点方式のテスト」に
なってしまっていることがあります。
ですが、本来の音楽は
正しい音符を並べるだけの作業ではありません。
間違えることを恐れながら弾く音は、
ご自身の心も窮屈にしてしまいます。
ミスをしないことよりも、
ご自身の出したい音を心地よく響かせること。
それが、何よりも大切な音楽の表現です。
他の場所で少し疲れてしまった方も、
もう一度、ご自身のペースで
音楽と向き合う時間を作ってみませんか。
手が止まってしまうのは技術不足ではなく、身体の力みが原因です
いざ弾こうとすると指が動かなくなるのは、
決して技術が足りないからではありません。
それは多くの場合、緊張によって
身体に少し力が入っているだけなのです。
「間違えないように」と意識しすぎると、
呼吸が浅くなり、肩が上がり、
腕から手首にかけての筋肉が硬くなります。
その状態では、どれほど練習を重ねても
滑らかに指を動かすことは困難です。
サヴァサヴァのレッスンでは、
まず「身体の脱力」から見直していきます。
椅子の高さは合っているか、
足の裏はしっかりと床についているか。
そして、手首の角度が自然な状態に
保たれているかを確認していただきます。
無理のない姿勢をとるだけで、
驚くほど音が柔らかく変わることもあります。
「ハノン」のような基礎的な練習曲や、
「バイエル」「バーナム」「ピアノアドベンチャー」などの教材も、
ただ指を速く動かすために使うのではありません。
無駄な力を抜き、重力を自然に利用して
鍵盤に重さを乗せる感覚を身につけるための
大切なツールとして活用していただきます。
指先の力だけで鍵盤を押し込むのではなく、
身体全体の繋がりを感じながら弾くこと。
それが、自由に音楽を奏でるための
しっかりとした土台になっていきます。
鍵盤に触れる前に、頭の中で音の響きを想像してみる
身体の余分な力が抜けてきたら、
次は「音を出す前の準備」に目を向けてみます。
楽譜を見て、すぐに指を動かすのではなく、
まずはこれから弾くフレーズが
どのような響きを持っているのか、
頭の中で鳴らしていただく時間をとります。
これを「音像イメージを持つ」と言います。
ボーカルレッスンにおいても、
声を出す前に自分が出したい声色や
メロディラインを明確にイメージすることが、
豊かな表現に繋がっていきます。
ピアノも全く同じです。
「優しく包み込むような音で弾きたい」
「少し弾むような明るいリズムで」と、
具体的な音像を思い描くことで、
身体が自然とその音を出そうと準備を始めます。
特にジャズピアノや即興演奏においては、
この頭の中のイメージが道しるべになります。
出したい音が明確にあれば、
たとえ楽譜通りでなくても、
それはあなた自身の立派な音楽になります。
ご自身の内側で鳴っている音に耳を澄ませる。
その過程そのものが、
音楽を深く味わう喜びに繋がっていくのです。
決まった「型」を知ることで、音楽はもっと自由になります
「型」という言葉を聞くと、
なんだか窮屈で縛られるような印象を
持たれる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、お茶やお花の世界でも言われるように、
基本となる作法や型があるからこそ、
人は迷うことなく自由に振る舞うことができます。
音楽における型とは、
身体の自然な使い方であったり、
ジャズのスタンダード曲が持つ
シンプルなコード進行であったりします。
こうした型を「足場」として持っておくことで、
次の一歩をどこへ踏み出せばいいのか、
不安にならずに音を紡ぐことができます。
足場がぐらついている状態では、
転ばないようにすることに必死になってしまい、
景色を楽しむ余裕は生まれません。
身体の使い方や音楽の構造という型を知ることは、
ご自身を守るための安全な足場を作ることです。
型をしっかりと身につけた後は、
そこから少しずつはみ出してみたり、
ご自身の解釈を加えたりと、
本当の意味での自由な表現が始まります。
そこには、正解も不正解もありません。
もし違う鍵盤に触れてしまったとしても、
次に続く音をどのように響かせるかで、
それは新しい表現へと変わっていきます。
ジャズの世界では、間違えた音から
素晴らしいフレーズが生まれることもよくあります。
ミスを恐れる必要は全くありません。
緊張して固まっていたご自身の心を、
少しずつ解きほぐしていきましょう。
新しい場所で、もう一度
ピアノに触れるのには勇気が要ると思います。
焦らず、ゆっくりと音を出してみませんか。
その時間を、一緒に過ごさせてください。
まずは、お話をお聞かせください。
Music Space サヴァサヴァ
野口 尚宏