“音痴”と思い込んでいる人ほど、実は変化が早い
「自分は音痴だから無理です」
「昔から声がコンプレックスで…」
そう言ってレッスンに来られる方は多いですが、
私はいつもこう思っています。
“音痴だと思い込んでいる人ほど、変わるのが早い” と。
これは決して慰めではなく、
長年のレッスンの中で何度も確かめてきた事実です。
ほとんどの「音痴」は“思い込み”から始まっている
人は、幼い頃に誰かに言われたひとことで
自分の声に自信をなくすことがあります。
- 「その歌、ずれてるよ」
- 「声が小さいよ」
- 「音痴やなぁ」
ほんの一言が心に残り、
そこから“自分は音痴だ”と誤解してしまう。
しかし実際は、
声帯も耳も、ほとんどの人が正常に働いています。
音痴の多くは「能力の問題」ではなく「心の緊張」
- 自分の声が嫌い
- 合っているか不安
- 他人にどう思われるか気になる
- そもそも声を出すことに力が入る
これらは技術ではなく、
“心の問題”として現れます。
だからこそ、
心が変わると声も一気に変わります。
“音痴”と思い込んでいる人ほど変わる理由
① 固まっていた思い込みが外れると、一気に伸びる
「え？ 私、歌っていいんですか？」
そんな瞬間、声が劇的に変わる人がいます。
“ダメだと思い込んでいた自分”が溶けると、
身体の力みが一気になくなるからです。
② 力を抜くことが上達の一番の近道
思い込みがある人ほど、
実は余分な緊張を抱えています。
その緊張が取れた瞬間、
声がストレートに響き始めます。
③ 真っ白な状態なので、正しい響きを素直に吸収する
「クセが強くて直らない」というタイプよりも、
思い込みだけがブレーキになっていたタイプは
吸収が圧倒的に早いのが特徴です。
④ “できない自分”を責めていない人は伸びる
「自分は音痴だと思っていたけど、ただ知らなかっただけ」
と気づくと、心のスペースが広がります。
この“余白”こそ、上達が早い最大の理由です。
声は“心の状態”で変わる楽器
声は、ピアノの鍵盤のような
外側の楽器ではありません。
心 → 呼吸 → 身体 → 声
という流れで変わる
**「内側から響く楽器」**です。
だからこそ、
- 自分を責めない
- 無理に大きな声を出そうとしない
- 正しい発声より“正直な声”
- 周りを気にせず、自分の呼吸で歌う
これができるようになると、
声は自然に育ち始めます。
ジャズボーカルは“音痴だと思い込む人”に向いている
ジャズは“正確さ”よりも
ニュアンス・誠実さ・自分らしさ を大切にします。
だから、
- 小さな声でもいい
- 不完全でもいい
- ミスしてもいい
- ありのままの声が価値になる
こういう音楽です。
ジャズは「評価されるための声」ではなく
“その人の声”を肯定していく音楽。
だからこそ、思い込みをほどく力があります。
思い込みが外れた瞬間、人は驚くほど変わる
「音痴だと思ってきた自分」に優しくなること。
声に対する小さな誤解を手放すこと。
それだけで、
声は柔らかく、真っすぐに響き始めます。
そしてその変化は、
若い人よりも、
大人の方が早いことが多いのです。
声は心を映す鏡。
心がほどければ、声もほどけます。
今日から、もう“音痴”という言葉を
自分に向けないでください。
あなたの声は、変わる力をもう持っています。
野口 尚宏