声帯の過緊張防止
ブレスコントロールを意識することで、声門下圧と声門上圧のバランスが最適化されます。
これにより、喉締めが改善され、声帯が過緊張せずにリラックスした状態を保つことができ、
この結果、幅広い音域を楽に歌えるようになり、歌唱力が向上します。
呼吸筋の強化
ブレスを制限して歌うことは、呼吸筋の強化にもつながります。
具体的には、腹式呼吸が促進され、横隔膜が刺激されて、
これにより、息を吐き続けるための筋肉のコントロール力が向上し、より長いフレーズを一息で歌えるようになります。
声質と音程の安定
適切なブレスコントロールにより、声質や音程が安定し、
息の無駄遣いが減り、息切れしにくくなるため、安定したパフォーマンスが可能になります。
これにより、自信を持って歌うことが可能になるのです。
表現力の向上
ブレスをコントロールすることで、大きい声・小さい声を自在に出せるようになり、
長い声・短い声のコントロールも可能になります。
息のペース配分が上手くなり、歌唱中の表現力が大幅に向上し、
感動的なパフォーマンスが可能になります。
効果的な練習方法
ブレスを制限する練習方法として、リップロールがおすすめです。
（くちびるをプルプル震わせながら、声帯から音を発するアレです）
発声トレーニングは他にも様々なものがあり、専門的な指導のもとで練習することが重要です。
個人の声質や歌うジャンルによって最適な方法が異なる場合もあるので、
自分に合った方法を見つけることが大切です。
ブレスコントロールは一朝一夕で身につくものではありません。
しかし、その効果は絶大であり、多くのプロフェッショナルシンガーが取り入れているテクニックです。ぜひ挑戦してみてください。
ブレスコントロールは歌唱力向上に大きな効果をもたらします。
しかし、正しい技術を身につけるには適切な指導が不可欠です。
Music space サヴァサヴァでは、ジャズピアノレッスンだけでなく、
細やかな発声指導によるボーカルレッスンも行っています。
経験豊かな講師がブレスコントロールを含む様々な歌唱テクニックを丁寧に指導します。
あなたの声の可能性を最大限に引き出し、表現力豊かな歌声を手に入れたい方は、
ぜひMusicspace サヴァサヴァのレッスンをお試しください。
あなたの歌声が新たな高みに達する瞬間を、一緒に体験しましょう。
野口 尚宏