心が疲れているとき、音楽は栄養になる
心が疲れたとき、人は言葉や論理ではどうにもならない感情に包まれることがあります。
そんなとき、音楽は言葉以上のものを届けてくれる存在です。
特にジャズの自由なリズムや響きは、
型にはまらず、心の奥にまでしみわたる力があります。
ジャズの即興性が、心に寄り添う
ジャズの即興演奏は、そのときそのときの感情や空気を反映するもの。
決められた正解がないからこそ、聴く人の気持ちに自然と溶け込んでいきます。
心の揺らぎをそのまま肯定してくれるような、不思議な安心感があるのです。
最近のお気に入り「Endel」
最近、私はEndelというアプリもよく使います。
AIが自動で環境音やヒーリングミュージックを生成してくれるのですが、
朝の支度時や夜のリラックスタイムにとても合います。
音楽というより「空気」に近い感覚で、無理なく心を整えてくれるのが魅力です。
静かな時間を、音で満たす
心が疲れているとき、無理に前向きになろうとしなくていい。
大切なのは、自分のリズムを取り戻すこと。
音楽はそのための、やさしい道しるべになります。
ジャズであれEndelであれ、
音がそっと心をなでてくれるような瞬間を大切にしていきたいですね。
野口 尚宏