継続の難しさと大切さについて考えると、特にピアノや発声の練習のような音楽のスキル習得が浮かびます。
多くの人にとって、日々の練習を続けることは大きな挑戦です。
忙しい日常生活の中で練習時間を確保し、モチベーションを維持するのは容易ではありません。
また、上達が感じられないと挫折感が生まれやすく、習慣化するのにも時間がかかります。
しかし、継続には計り知れない価値があります。
毎日の練習は技術の向上をもたらし、筋肉の記憶を形成します。
これにより、複雑な曲や高度なテクニックにも対応できるようになります。
継続が習慣となれば、特別な努力なしに自然に練習を続けられ、自信もついてきます。
では、どうすれば継続できるのでしょうか。
小さな目標を設定し、達成感を味わうことが大切です。
少しでいいので、今日は何時までにこれだけはやっておくと決めるのもいいでしょう。
また、練習時間を日常のスケジュールに組み込み、家族や友人、
信頼できる先生のサポートを受けるのも良いでしょう。
記録をつけることで進歩を視覚的に確認し、モチベーションを保つことも重要です。
そして、何よりも楽しむこと。
好きな曲を弾いたり歌ったりすることで、練習自体を楽しめるようにしましょう。
継続の先には、確かな成長と達成感が待っています。
野口 尚宏