ダウンビートとは何か？
ダウンビートは、拍の「表拍」＝強調される拍を指します。
たとえば4拍子では「1拍目と3拍目」がこれにあたり、
リズムに安定感や重みを与えます。
アップビートとは何か？
それに続くのがアップビートで、「2拍目と4拍目」にあたり、
拍の「裏拍」＝軽やかさや推進力を与える拍です 。
なぜこの違いが重要なのか
ダウンビートがグルーヴの土台を作る一方で、
アップビートはリズムのノリや推進力を生み出します。
ジャズやロックでは、両者のバランスが音楽表現の核になります 。
8分音符にも応用できる
8分音符の分割でも、
各拍の頭がダウンビート、裏拍がアップビートとなります。
「1 と 2 と…」とカウントしながら演奏すると、
裏拍の「と」に軽やかな螺旋的動きを感じられ、
身体感覚としてノリやすくなります 。
音楽表現と身体感覚のつながり
リズムは身体の動きとも密接です。
ダウンビートは重力に従う沈み込む感覚、
アップビートは跳ね返るような軽さ。
この感覚を意識することで、音楽の重みや浮遊感を自然に演奏に反映できます 。
自分のグルーヴを育てるために
模倣から始まり、基本を理解したら、
次は自分の身体感覚に合わせてグルーヴをオリジナルに咀嚼するステップ。
ダウンとアップをバランス良く使い分け、
流れるようなノリやタメ感を身につけることが大切です。
ぜひレッスンで一緒に体感しましょう！
野口 尚宏